一年ほど続けてた糖質制限を突然止めたらwwwwwwww

一年ほど続けてた糖質制限を突然止めたらwwwwwwwwこの一ヶ月で体重が3kgも増えたwwwwww体脂肪率は減ってるのに

1:
この一ヶ月で体重が3kgも増えたwwwwww
体脂肪率は減ってるのに

4:
>>1
体がの外側につく脂肪は健康を害さないから問題ない 体脂肪率が下がったならいいじゃない

5:
>>4
なるほど、訳の分からない数字の変化だったから正直ビックリしてた
ちなみに最大で52kgまで落としたんだけど糖質制限解除したら今の55kgになった 特に最初の一週間の増え方はすさまじく最大で58kgという数字も出したほど

糖質制限は危険なのか?

3:
(´・ω・`)知らんがな

スレッドURL: http://open01.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1412140178/

感想

糖質制限は2年間くらい続ける覚悟が必要だったりする。
体重やウエストの上下は結構ある。(きっとカルシウムや筋肉・体内の水分量などでも決行ブレルことが考えられる。)普通に考えても食べ物を排泄したあとか3食食べた後でも体内の中の物の重量がことなるでしょうから。3kgは誤差の範疇だろう。普通にそのくらいは1日おいたら変わる。

コメント

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