最近おなかに肉がついて困ってるどうもおいらです。贅肉の脂肪はおなかをとにかく運動させることなのですがどう動かしたらいいのかというエクササイズ動画があったので紹介します。 お腹周りの脂肪を取る1週間エクササイズ動画 回数は指定されていないので ...