美容・健康

自宅で誰にでも簡単にできる、痩せるためのエステをいくつかご紹介します。例えば、ミネラル分が豊富な死海の塩を入浴剤に使ったお風呂に入ることで、痩せるエステができます。ぬるめの湯を用意し、胸より下の下半身だけを15分~20分程度半身浴をすること ...